تشنگی و گرسنگی مادر شیرده مدتی هست فرزند به دنیا آوردم. صبح ها به شدت تشنه هستم چه باید بخورم؟ یا میگن چون بچه شیر میدهم گرسنه میشم. چه حجمی باید بخورم و چه چیزهایی باید مصرف كنم؟ >6 سال پیش